Yoga et Gym pour enfants...et parents!

Un peu de sport et de relaxation pour bien démarrer la semaine !

On commence avec du yoga :

- mini jeu de cartes pratique du yoga (et coloriage) pour les petits et grands !

- séquence de yoga avec Loup : postures et conte !

à télécharger ici http://validees.eklablog.com/yoga-avec-le-loup-a132672234

Et on continue avec un peu de gym :

- cours de gym à la maison (pour les 1-4 ans et les 4-12 ans) de la Ruche Sportive :

https://www.youtube.com/channel/UCVbwejGDN6c2loFrqIsLXQw

Amusez-vous bien !